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凤凰晴心理咨询

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凤凰晴心理咨询为您深入解析:为什么要做心理咨询?

时间:2019-11-14 15:51
       凤凰晴心理咨询为您深入解析:为什么要做心理咨询?
 
  在中国,许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时,多数人的反应就是:这个人的心理一定是有问题了。“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。
 
  有资料显示:
 
   在美国,每一个中产阶级都有自己的心理顾问,每百万人口中有550名心理工作者,平均每1,800人中有1名心理咨询师;在日本,拥有心理咨询师的公立初中达到了3,750所;而在我们中国,100万人口中仅有2.4名心理服务人员。显然中国人对于心理咨询还没有一个全面正确的认知。
 
  当然也有人在问:什么样的人需要心理咨询?心理学家们认为,有两种人需要心理治疗:一种是需要让自己紧绷起来的人,另一种是需要让自己放松下来的人。
 
  在寻求心理咨询的过程中,心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点,协助求助者发现心理失调的问题所在,并找出解决的方法。
 
  没有人敢说自己在一生中身体都不会生病,人的一生,从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中,偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚我们的身体会生病,但是很多人却忽视了一个很严重的问题:我们的心理也一样会生病,并且很大程度上影响了我们的生活。
 
  传统的心理治疗是从精神病理学的观点来看待人们的,本身就存在了一定的偏见,他们研究的对象是心理疾病,他们治疗的目的是祛除各种心理疾病。
 
  为此心理治疗给老百姓们留下的印象就变成了,去看心理医生的人,肯定是一个精神上有些毛病(问题)的人,会觉得去看心理一生的人不正常,其实不然,心理咨询师往往会很简单的说这样一句话:“我们心理咨询的对象主要是正常人。”
 
  当我们的躯体有疾病时,人们都懂得积极去看医生;可是心理有些问题,或是患有精神障碍时,就不知道是怎么回事了,或者即使知道自己是有心理问题,但就是忌讳就医,担心去心理诊所看过医生后,别人会瞧不起自己,怕受到他人的歧视。结果是不少的心理患者贻误了心理咨询的最佳时间。
 
  如今日益广阔的社交天地,为人与人之间“感染”心理疾病制造了更多的传染渠道。面对这样一个特珠的时代,有谁敢说自己能够终身不需要接受心理咨询或心理治疗呢?
 
  心理咨询并不只是针对心理问题去治疗。心理咨询的重点是面对日常生活中出现的:心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题,所引起的情绪不良反应。
 
  在心理咨询中,最常见的方式就是倾诉。通过对情绪的宣泄,来帮助求助者学会管理自己的情绪,找到缓解情绪的有效方法,帮助求助者释放心头的压力
 
  简而言之:心理咨询师就是帮助人们解除心理困惑的心灵工程师。
 
  在越来越发达、进步的现代社会中,心理咨询师是每一个人的工作生活中必需的良师益友。心理顾问的职业专长就是引导人们正确的认知自我,帮助人们恢复爱的能力,培养乐观的人生态度。凤凰晴心理咨询中心,专业的长春心理咨询服务多名资深长春心理咨询师,十年如一日。诚心诚意帮您解决问题,走出困扰,回归美好生活。